***子育て支援講座『YOGA～お母さんのﾘﾌﾚｯｼｭﾀｲﾑ～』***
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７日（木）に毎年大好評のYOGAの講座を
ヨガインストラクター越智文郁先生を招いて開催しました♫
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はじめは表情が硬かったお母さん達でしたが
瞑想して自分の心と向き合ったり
ポーズをとっていく中で自分の身体と向き合ったり
いろんな立場を脱ぎ捨てて
自分自身と向き合う貴重な時間になったことと思います。
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終わった後の集合写真
みなさんとってもいい笑顔☺
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参加して下さった皆様、ありがとうございました♡
定員オーバーで参加できなかった皆様、ぜひ次の機会にご参加下さい。
